Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2016
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44,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 38,88g | Prot: 32,08g | Carb: 109,77g.
Colazione: So Good Regular Soy Milk, Espresso Coffee, So Good Almond & Coconut Milk. Pranzo: Vitasoy Soy Milky Lite, Chocolate Syrup, Woolworths Select Asian Salad. Cena: Mushrooms, Carrots, Cucumber, Avocado, Helga's Wholegrain Bread. Snacks/Altro: So Good Regular Soy Milk, Espresso Coffee, Cadbury Drinking Chocolate, Watermelon, Nudie Coconut Yoghurt. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di spencerhastingss
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