Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2016
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 21,55g | Prot: 146,35g | Carb: 92,76g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Белые Грибы (Обжаренные), Сыр Фета, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Тилапия. Cena: Белые Грибы (Обжаренные), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 72,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenaled
|