Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2016
|
56 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
763 kcal
|
Gras: 15,41g | Prot: 34,42g | Carb: 124,29g.
Colazione: Auchan Myrtilles Surgelées, Kiwi, Activia Nature. Pranzo: Vinaigrette Faible en Calories, Sauce de Soja, Tofu Soyeux Extra Ferme, Tomates, Pleurote, Nouilles Japonaises Soba Cuites, Super U Choux Rouges. Cena: Ariaké Miso & Légumes, Sauce de Soja, Vinaigrette Faible en Calories, Tofu Soyeux Ferme, Marks & Spencer Baked Beans, Pousses de Bambou Cuites (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pleurote, Udon (Cuites), Super U Choux Rouges. Snacks/Altro: Banane. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mirkizz
|