Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2016
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2334 kcal
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Gras: 65,81g | Prot: 129,65g | Carb: 312,47g.
Colazione: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Rhubarb, Great Value Frozen Whole Strawberries, Beachbody Shakeology - Strawberry, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Water. Pranzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mt. Olive Sliced Pepperoncini, Deli Sliced Ham, Arnold Whole Wheat Sandwich Roll, Yellow Mustard, Baby Spinach, Red Tomatoes. Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. Snacks/Altro: Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios, Arctic Zero Strawberry Frozen Dessert, Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Water, the ginger people crystallized ginger chips, Wonderfully Raw Brussel Bytes Chili Pumpkin Seed Crunch, Trader Joe's Dried Baby Sweet Pineapple. Di più...
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2344 kcal
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Esercizio:
Pilates - 15 minuti, Bagno - 10 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Stretching (yoga) - 40 minuti, home Zumba choreography practice - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Doccia - 10 minuti, Stare seduti - 1 ora, Supermercato Shopping - 25 minuti, Guardare la TV - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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