Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2016
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 46,77g | Prot: 67,92g | Carb: 246,51g.
Colazione: Каша Овсяная. Pranzo: Куриный Суп Лапша, Дыня, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Cena: Дыня, От Палыча Пельмени Классические, Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка. Snacks/Altro: Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня, Fruttis Йогурт 5%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nabl83
|