Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2016
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 62,89g | Prot: 66,10g | Carb: 223,01g.
Colazione: Финик, Жаркое из Свинины, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Pranzo: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Яичница. Snacks/Altro: Шармель Пастила. Di più...
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1647 kcal
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Esercizio:
Sauna - 25 minuti, Nuoto (lento) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lakis86
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