Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2016
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 36,50g | Prot: 59,09g | Carb: 161,27g.
Colazione: Mustard, Chick-fil-A Egg White Chicken Grill, Coffee, Dannon Light & Fit 0% Plus. Pranzo: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Cena: Ritz Crackers - Fresh Stack, Snack Cracker, Campbell's Creamy Tomato Soup. Snacks/Altro: Celery, Frank's Red Hot Buffalo Chicken Dip, Banana Bread, Smoothie King Skinny Angel Food Smoothie (20 oz). Di più...
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2105 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 16 minuti, Ellittica - 5 minuti, Lavoro - 5 ore, Riposare - 10 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Haup4598
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