Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2016
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 58,02g | Carb: 209,36g.
Colazione: Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Post Honey Bunches of Oats with Chocolate Bunches. Pranzo: Clementines, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Cena: McCain Shoestring Fries, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers), Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Altro: Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Brach's Milk Maid Flavored Caramel Rolls. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magpiezoe
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