Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2010
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 49,49g | Prot: 92,03g | Carb: 146,63g.
Colazione: Organic Flax Plus Maple Pecan Crunch Cereal, Weight Watchers Cherry Cheesecake Yogurt. Pranzo: Wheat Thin Flat Bread, Miracle Whip, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Cena: Caesar dressing, Cherry Tomatoes, ground turkey. Snacks/Altro: Russell Stover, Brach's Butterscotch Disc, Detour Low Sugar Caramel Peanut Bar, Chiquita banana. Di più...
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3217 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 11 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TexasTerra
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