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Smashed a hugee HIIT workout last night then pilates. My legs are dead today! But gearing up for weight training tonight. Bring it onnnn!
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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665 kcal
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Gras: 14,81g | Prot: 49,86g | Carb: 85,67g.
Colazione: BSC Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Pranzo: Vitastic Pocket Pita Lite - White, ABC Sweet Soy Sauce, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Coles Tasty Cheddar Shredded. Cena: Dry Whole Wheat Pasta, Michelina's Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: CSR Raw Sugar, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Great stuff. HIIT is my number 1 workout too. Keep pushing through :)
17 ott 16 da utente: ON2IT
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