Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2016
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110,4 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 19,63g | Prot: 49,90g | Carb: 162,67g.
Colazione: Гречка Отварная, Соевый Соус. Pranzo: Капуста Тушеная, Минтай, Капустный Салат, Салат Овощной. Cena: Хлеб Черный, Мёд, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Шармель Пастила. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alco.man
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