Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2016
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3328 kcal
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Gras: 92,09g | Prot: 315,22g | Carb: 310,68g.
Colazione: Hacendado Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena, Brüggen Copos de Avena, Manzana Verde. Pranzo: Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Verdifresh Canónigos, Pepino, Manzana Verde, Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Altro: 3XL Nutrition Pure Isolat, Hiperproteina Amilopectina. Di più...
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Aumentando 26,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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