Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2016
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 177,64g | Carb: 178,14g.
Colazione: Alta Fibra MG MIX Doradas, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Pranzo: Soriana Mezcla California Mix, Soriana Lentejas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Smucker's Mermelada de Frambuesa, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar C/Fresa, Papayas, Plátano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Soriana Lentejas Cocidas. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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