Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2016
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 53,60g | Prot: 17,95g | Carb: 189,60g.
Colazione: Сыр Голландский, Ризотто с Грибами, Льняное Масло, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Сок Белого Грейпфрута, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яблоко Голден, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Di più...
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1581 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ty byla vydumana
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