Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2016
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 24,95g | Prot: 88,84g | Carb: 142,26g.
Colazione: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Food Club Large Egg, Fairlife 2% Milk, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Di più...
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Aumentando 12,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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