Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2016
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 59,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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767 kcal
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Gras: 32,60g | Prot: 26,68g | Carb: 91,80g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Snacks/Altro: Kelly's Kookies Krispy Oatmeal Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Kona Coffee Shortbread Cookies. Di più...
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1866 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 50 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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