Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2016
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 36,79g | Prot: 71,33g | Carb: 185,57g.
Colazione: Корица, Кофе с Сахаром, Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный. Pranzo: Мёд, Чай с Сахаром, Яблоко, Куриные Голени с Кожей. Cena: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Печеное Яблоко, Пекинская Капуста, Хуторок Сосиски Молочные Прайм, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Altro: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Чай с Сахаром, Яблоко, Сыр Гауда, Алые Паруса Чиабата. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Из за большого начального веса 7 сброшенных кг не видно. Но чувствую себя явно бодрее и лучше. И по минус 5 см в бедрах, и груди, и 3 см в талии весьма радуют. Влезла в 52 размер)
19 ott 16 da utente: lisenok37
|
Тяжело быть толстушкой, когда всю жизнь была красоткой до набора веса. Я и сейчас себе нравлюсь, но хочется покупать одежду нормального размера, да и здоровье охота хорошее
19 ott 16 da utente: lisenok37
|
|
Storia del Peso di lisenok37
|