Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2016
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 42,38g | Prot: 92,42g | Carb: 158,56g.
Colazione: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Boiled Egg. Pranzo: Yellow Sweet Peppers, Publix Red Bell Pepper, Goya Black Beans, Andy Boy Romaine Lettuce, Tumaro's Sundried Tomato Basil Wrap. Cena: Stubb's Spicy Bar-B-Q Sauce, Broccoli Flower Clusters, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Snacks/Altro: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Granny Smith Apples, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Equal Equal, Coffee. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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