Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2016
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 22,70g | Prot: 69,94g | Carb: 99,45g.
Colazione: Оладьи из Тыквы, Зеленый Чай, Советские Традиции Сырок. Pranzo: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Мандарины, Зеленое Яблоко. Di più...
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2313 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Ellittica - 20 minuti, Hula Hoop - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gunelmimi
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