Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2016
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 37,66g | Prot: 96,46g | Carb: 226,12g.
Colazione: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Гарнец Рисовая Мука, Мёд, Яйцо, Фрутоняня Пюре из Персиков, Останкинский Творог Обезжиренный. Pranzo: Сметана, Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Snacks/Altro: Сыр Российский, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Мёд, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dikost
|