Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2016
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 69,01g | Carb: 215,62g.
Colazione: Uno Kepekli Light Ekmek, Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Lor Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Pranzo: Kısır, Mercimek Çorbası. Cena: Tavuk Çorbası. Snacks/Altro: Aşure, Simbat Kuru Kayısı, Kuru İncir, Kuru Meyve Karışımı, Mis Doğal Yoğurt, Mis Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di begümçiğdem
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