Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2016
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
518 kcal
|
Gras: 23,16g | Prot: 55,50g | Carb: 26,64g.
Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta Hass. Cena: Espinacas Cocidas (Frescas), Merluza. Snacks/Altro: La Serenísima Leche Descremada. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lexser
|