Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2016
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 26,22g | Prot: 25,55g | Carb: 192,53g.
Colazione: Beurre (Salé), Muffins Anglais de Blé Entier, Carrefour Compote Pomme Poire, Banane, Carrefour Jus de Banane. Pranzo: Charles & Alice Pommes & Mûres Myrtilles, Picard Gnocchis au Chèvre et aux Épinards. Snacks/Altro: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Di più...
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2232 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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