Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2016
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
847 kcal
|
Gras: 35,59g | Prot: 86,62g | Carb: 48,60g.
Colazione: Банан. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Простой Йогурт (Обезжиренный), Красные Помидоры, Сыр Гауда, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Сыр Фета, Зеленые Оливки, Яичный Белок, Салат Овощной. Snacks/Altro: Яичный Белок, Консервированный Тунец. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenaled
|