Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2016
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 47,22g | Prot: 65,95g | Carb: 249,76g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Рафинад, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Махеевъ Клубничный Джем, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Творог 5%. Snacks/Altro: Zatecky Gus Пиво Светлое, Яблоко, Ашан Сухарики-Гренки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|