Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2016
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44,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 37,79g | Prot: 19,90g | Carb: 138,99g.
Colazione: Woolworths Home Brand Rolled Oats, Frozen Raspberries, Nudie Coconut Yoghurt, Pineapple, Bananas, So Good Almond & Coconut Milk. Pranzo: Espresso Coffee, So Good Vanilla Bliss Flavoured Soy Milk. Cena: Salsa (Ready to Serve), Cracker Barrel Vintage Cheddar Cheese Extra Sharp, Lettuce, Taco Shells (without Added Salt, Baked), Houston's Farm Asian Salad with Crunchy Noodles. Snacks/Altro: Nudie Coconut Yoghurt, Fresh Berry Farm Fresh Berry Farm - Summer Berries in Berry Sauce, So Good - Chocolate Bliss. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di spencerhastingss
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