Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2016
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121,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 41,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 44,01g | Carb: 150,84g.
Colazione: Himbeermarmelade, Kaffee, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Kürbiskernbrötchen. Pranzo: Schweinefleisch, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Cena: Kerrygold Butter, Buko India, Real Kümmelbrötchen. Snacks/Altro: Cabernet Sauvignon, Braeburn Äpfeln. Di più...
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3195 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosengürtel
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