Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2012
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 33,35g | Prot: 45,29g | Carb: 181,64g.
Colazione: hillshire farms turkey, milk 1%, cheerios. Pranzo: Tarter Sauce, potatoes, carrots, tilapia, squash. Cena: Corn Bread, Black Bean Soup. Snacks/Altro: whiskey, Apples. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganderson210
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