Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2012
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 77,38g | Carb: 228,81g.
Colazione: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Special K Red Berries Cereal. Pranzo: Teryaki Sauce, Stir Fry Vegetables, Beef Top Round, Brown Rice. Cena: Sweet Baby Rays Original BBQ Sauce, Original Chicken Breast Nuggets, Barilla, Light Cheese Ravioli. Snacks/Altro: Strawberries, All natural vanilla, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Di più...
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2036 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di peppymint
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