Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2016
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150,6 kg
Perso fino ad ora: 61,7 kg.
Rimanenti: 59,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2999 kcal
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Gras: 122,29g | Prot: 103,88g | Carb: 240,81g.
Colazione: Rump Roast, Fried Egg, Kroger White Bread, Banquet Light Mayonaise. Pranzo: Bacardi Superior Rum, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Egg, Bacon. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Psst Chicken Patties, Ketchup, Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Altro: Corn Tortillas, Peanut Butter, Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Saltine Crackers, Whole Milk. Di più...
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4288 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 35 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rambler747
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