Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2016
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3239 kcal
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Gras: 99,02g | Prot: 210,17g | Carb: 362,30g.
Colazione: Białko Jaja Kurzego, Jajko (Całe), Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, BioTech USA Iso Whey Zero, Banany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Combino Makaron Spaghetti, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Mięso z Piersi Indyka, Halina Kasza Orkiszowa, Jajko (Całe), Olej Lniany. Snacks/Altro: Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, BioTech USA Iso Whey Zero, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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