|
waga mocny spadek ale spowodowany piatkowa impreza urodzinowa kumpla i zwiazanym z tym piciem czystej. dodatkowo proba keto-adaptacji i sciecie wegli do minimum. szlo sporo wody z elektrolitami sob-ndz, potem schodzilo z organizmu bo nie mialo co jej trzymac.
|
87 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2637 kcal
|
Gras: 222,07g | Prot: 143,98g | Carb: 18,68g.
Colazione: Mlekovita Masło Klarowane, Olej Kokosowy, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Majonez, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Biedronka Karkówka. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
 Commenti
z piatku to juz by sie wyrownalo wiec to raczej glikogen i woda
24 ott 16 da utente: vibo69
|
Brak wegli chyba dodatkowo spowodowal pewnie, ze woda nie chciala sie trzymac.
Ogolnie dzisiaj kilka kcal ponad stan. Powoli chyba trzeba dodawac bo juz waga piorkowa sie robi:)
24 ott 16 da utente: mik333sz
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mik333sz
|