Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2016
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 59,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 22,37g | Prot: 28,87g | Carb: 130,90g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: Kamaboko (Japanese Fish Cake), Marukai Saimin, char sui, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Kelly's Kookies Krispy Oatmeal Cookie, Boiled Peanuts, Aloha Gourmet Iso Peanut. Di più...
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2195 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 54 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bumbye
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