Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2016
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 38,22g | Prot: 69,36g | Carb: 42,30g.
Colazione: Café, Huevo Cocido. Pranzo: Plátano Verde, Hígado de Pollo. Di più...
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1622 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria de la Cruz
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