Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2016
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 68,73g | Prot: 24,94g | Carb: 189,49g.
Colazione: Восход Торт Домашний со Сметаной, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Pranzo: Шоколад, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Капуста Тушеная, Куриный Бульон. Cena: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|