Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2016
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 35,84g | Prot: 74,26g | Carb: 17,07g.
Colazione: Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Ricota. Pranzo: Frescatto Kani Kama, Davaca Ricota Fresca, Ovo Cozido, Peito de Frango. Snacks/Altro: Bom Leite Iogurte Natural Desnatado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Deboramcz
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