Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2016
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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562 kcal
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Gras: 32,48g | Prot: 38,43g | Carb: 30,40g.
Colazione: Huevo Cocido, Café. Pranzo: Ajo, Cebollas, Tomate Verde, Pimentón, Calabacín, Berenjena Cocida. Di più...
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1688 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 8 minuti, Riposare - 6 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria de la Cruz
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