Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2016
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 82,46g | Carb: 200,00g.
Colazione: Semillas Secas de Chía, Clara de Huevo Clara de Huevo en Polvo, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Café con Leche Descremada, Miel. Pranzo: Durazno, Kiwi, Arroz Yamani, Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Tarta de Calabaza, Zanahoria, Tomates. Cena: Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado), Aceite de Oliva, Huevo. Snacks/Altro: Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Miel, Café con Leche Descremada, Manzanas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di clonada42k
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