Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2010
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 22,0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 48,07g | Prot: 59,13g | Carb: 100,74g.
Colazione: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: french style green beans, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Jr. Bacon Cheeseburger. Snacks/Altro: crab rangoons, Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp. Di più...
|
|
2881 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 15 minuti, Stare seduti - 7 ore, Guidare - 45 minuti, Shopping - 3 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|