Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2016
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 102,20g | Prot: 24,72g | Carb: 20,12g.
Colazione: Arlistán Cafe, Aceite de Coco, Dia Crema de Leche, Cachamate Yerba Mate. Pranzo: Tomates, Huevo, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior). Snacks/Altro: Dia Crema de Leche, Frutillas, Cachamate Yerba Mate. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andreagalvan1
|