finally.. today I start more of a keto diet, and will be tracking my food and pre planning.. hope that is the answer.
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113,2 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 33,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Commenti
I have never bought the strips to check to see if I'm in ketosis, but I keep my carbs under 20 a day and it is working for me. I hope it works for you as well.
26 ott 16 da utente: rhontique
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Storia del Peso di Barbgetsit
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