Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2016
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 52,69g | Prot: 63,73g | Carb: 90,71g.
Colazione: Yumurta, Domatesler, Yörsan Lor Peyniri, Uno Tam Buğdaylı Lavaş. Pranzo: Beyaz Ekmek, Cacık, Tavuk Sote. Cena: Tavuk Sote. Snacks/Altro: Tadım Ay Çekirdeği, Elma, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Di più...
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2300 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 21,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dina Gökdeniz
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