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Need to tackle the weekend terribleness I've been having. This is motivating.
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84 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 36,73g | Prot: 69,16g | Carb: 146,40g.
Colazione: Western Star Butter Mini Portions, Tip Top Raisin Toast. Pranzo: Turkey Breast Meat, Coles White Soft Wraps, Edgell Sliced Beetroot, Carrots, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Cena: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Coles White Soft Wraps, Mixed Salad Greens, Lipton Ice Tea Light Peach. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
27 ott 16 da utente: ockyy
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