Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2016
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 34,76g | Prot: 55,97g | Carb: 96,52g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Геркулес Овсяные Хлопья, Свинина Запеченая. Pranzo: Капустный Салат, Белый Город Молоко 2.5%. Di più...
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2589 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dasha906090
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