Diario di vipdoc, 27 ott 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2016
86,6 kg Perso fino ad ora: 20,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1031 kcal Gras: 17,52g | Prot: 117,40g | Carb: 97,36g.   Colazione: Морковь, Ветчина Индейки, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Помидоры, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Pranzo: Атлантическая Треска, Коричневый Рис, Дайкон, Куриный Бульон или Консоме, Грудка Индейки, Морковь, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Cena: Яблоки, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Di più...
2119 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di vipdoc


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.