Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2016
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 43,48g | Prot: 123,61g | Carb: 169,91g.
Colazione: Варенье, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помело, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Лента Икра Кабачковая, Кета, Скатерть-самобранка Ассорти из Корнишонов и Томатов Черри, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Курага, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Altro: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вдохновение Конфеты. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dabizha.natalia
|