Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2016
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107,9 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 47,27g | Prot: 94,51g | Carb: 159,85g.
Colazione: Соевый Соус, Гречка Отварная. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кета. Cena: Хлеб Черный, Вино Красное Сухое, Куриное Филе. Snacks/Altro: Сухари, Сухари, Кедровые Орехи, Шармель Пастила. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alco.man
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