Diario di Must tang2, 29 ott 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2016
92,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2109 kcal Gras: 78,00g | Prot: 85,70g | Carb: 241,27g.   Colazione: Prunes in Apple Juice, Porridge Oats, Orange Juice, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Lightly Salted Spreadable Butter, White Bread. Cena: Splutpots Greek Style Yoghurt, Smoked Cod, Rice Fusions Mediterranean Vegetable Rice. Snacks/Altro: Cheddar Cheese, Cream Crackers, Double Decker (54.5g). Di più...
2565 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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