Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2016
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 64,24g | Prot: 46,62g | Carb: 83,68g.
Colazione: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Avocados, Bananas, Woolworths Slimmers Choice Strawberry Yoghurt. Pranzo: Green Tea, Woolworths Slimmers Choice Cream Cheese & Chives Crispy Cassava Snacks. Cena: Avocados, Lettuce, Pick n Pay Beef Patty, Tomatoes. Snacks/Altro: Green Tea, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge. Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di adidasgirl
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