Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2016
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58,0 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 71,37g | Prot: 111,18g | Carb: 301,86g.
Colazione: Ginger, Water, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Ocean Spray Cranberries, Beachbody Shakeology - Strawberry, Baby Spinach. Pranzo: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). Cena: Water, Broccoli, Bush's Best Cannellini Beans, Cauliflower, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bell Peppers, Sweet Onions, Foster Farms Ground Turkey Breast, Zucchini. Snacks/Altro: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Trader Joe's Dried Baby Sweet Pineapple, Almond Joy No Bake Energy Bites, Water, Trader Joe's Just Mango Slices, Almond Joy No Bake Energy Bites. Di più...
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2174 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 50 minuti, Guardare la TV - 4 ore, home Zumba choreography practice - 1 ora e 4 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 6 minuti, Stretching (yoga) - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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